חומצה פולית+ ויטמינים

שלום רב הנני בהריון שבוע 15, עד היום לקחתי רק חומה פולית 400 מק"ג, עכשיו התחלתי לקחת ויטמינים של דרך חיים "מולטי ויטמין פרנטל", ובתוםם גם קיימת חומצה פולית בערך של 800 מק"ג, שאלתי היא האם אני צריכה להמשיך לקחת חומצה פולית בנפרד כולל הויטמינים, או שרק את הויטמינים? וגם האם אני צריכה תוסף ברזל נוסף?

ליורגי שלום.אין צורך לקחת חומצה פולית בנוסף משתי סיבות.אחת יש בויטמינים שאת לוקחת והשניה שבכל מקרה החומצה פולית מומלצת עד סוף השליש הראשון להריון,שכבר עברת.לגבי לקיחת ברזל,יש לבדוק בדיקות הדם. בהצלחה.