הריון ואימון גופני

דיון מתוך פורום  הריון ולידה - הלל יפה

29/04/2014 | 06:49 | מאת: אור

שלום, אני כשנה וחצי עוסקת בפעילות גופנית אירובית מאומצת (זומבה). אני בהריון בשבוע 5 וקבעתי תור לרופא לעוד שלושה שבועות. האם בנתיים כל עוד אני חשה מסוגלת וטוב, אוכל להמשיך בפעילות? ( כוללת הרבה קפיצות). ההריון הראשון היה תקין ולידה קיסרית לפני שלוש שנים. תודה!

30/04/2014 | 23:56 | מאת: ד"ר נרדין עאסלה

במידה ואת מרגישה טוב ועומדת במאמץ הפיזי אין שום מניעה מעיסוק בזומבה

מנהלי פורום הריון ולידה - הלל יפה