הריון ואימון גופני
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני כשנה וחצי עוסקת בפעילות גופנית אירובית מאומצת (זומבה). אני בהריון בשבוע 5 וקבעתי תור לרופא לעוד שלושה שבועות. האם בנתיים כל עוד אני חשה מסוגלת וטוב, אוכל להמשיך בפעילות? ( כוללת הרבה קפיצות). ההריון הראשון היה תקין ולידה קיסרית לפני שלוש שנים. תודה!
במידה ואת מרגישה טוב ועומדת במאמץ הפיזי אין שום מניעה מעיסוק בזומבה