פעילות גופנית בזמן דימום

שלום, אני בשבוע 13. בשבוע שמיני הופיע לי דימום מאסיבי למספר שעות. יצא קריש דם אחד וקריש דם נוסף נשאר ברחם (כעת בגודל של כ-4 ס"מ. העובר,טפו טפו טפו, מתפתח היטב. כעת מופיעים לי לסרוגין דימומים קלים (לא דם טרי) שהבנתי שהם כנראה מהקריש שנשאר. האם במצב הזה אני יכולה לעשות פעילות גופנית כדוגמת הליכות ספורטיביות? האם ההריון נחשב להריון בסיכון שדורש יותר מעקב?

הי גילה את חוית הפלה מאיימת . מומלץ במקרים של דימום משמעכותי כפי שאת מתארת להמנע מפעילןת פיזית משמעותית סמוך לארוע. מכיוון שעבור 6 שבועות מאז אין מניעה להליכה או לפעילות קלה. לא ממליץ בשבלב זה פעילות אינטנסיבית בברכה