שאלה

שלום! אני לוקחת חומצה פולית 5 מ"ג מלפני ההריון ועד היום (חודש רביעי) ואמורה להתחיל לקחת ברזל במקום החומצה הפולית. המליצו לי על ברזל של סולגאר אבל קראתי מה הרכיבים של ברזל סולגאר ולא ראיתי שמופיע שם חומצה פולית (לעומת ברזל של חברות אחרות שכן מכיל בתוכו חומצה פולית). האם זה בסדר לקחת בכל זאת את הברזל של סולגאר? בהריון הקודם, אגב, לקחתי ברזל של סולגאר מהחודש הרביעי, שעד אז לקחתי את החומצה הפולית. תודה מראש.

לדעתי גם הברזל של סולגר מכיל חומצה פולית, אנא בדקי שנית.חומצה פולית חשובה בעיקר טרם הכניסה להריון ובחודשים הראשונים כאשר מתפתחת מע' העצבים. רוב תכשירי הברזל בשוק מכילים ברזל עם ח' פולית ולרוב עדיף ליטול תכשירים משולבים.