בהמשך לשאלתי הקודמת לגבי פולקס 400

שלום, בהמשך לשאלתי הקודמת, יוצא שהחל ממחר אטול פעמיים ביום כדור של פולקס 400 החדש המכיל גם 400 מיקרוגרם של חומצה פולית. בנוסף, אני נוטלת 5 גר של חומצה פולית עוד מלפני כן .... זה יוצא ביחד 5.8 גרם חומצה פולית! זה לא יותר מדיי וכבר עובר את גבול הסביר והבריא? תודה!!!

עניתי כבר לגבי החומצה הפולית. אם אין מחלה מיוחדת ואת בריאה אין צורך ליטול 5 מג המינון הנמוך מספיק