שבוע 28

בוקר טוב, אני בהריון שלישי שבוע 28. בימים האחרונים אני מרגישה לחץ על אזור המפשעות (כאב באזור זה) בעיקר כשאני עוברת ממצב שכיבה/ישיבה לעמידה. בנוסף, לפעמים יש לי התכווצויות שרירים של הבטן התחתונה. כתוצאה מתנועה מהירה/ התעשטשות. אני חוששת ששרירי הבטן לא חזקים מספיק ויתכן שגם שרירי רצפת האגן. האם זה עלול להשפיע על מהלך הלידה? האם אכן מדובר בשרירים חלשים? מה ניתן לעשות כדי להקל על התופעות האלו? תודה