פרינטאל במקום ברזל

שלום אני בשבוע 16 עד לפני שבוע לקחתי: 800 מ"ג חומצה פולית Iron (as iron III -Hydroxide Polymaltose Complex) 100 mg בבדיקת דם אחרונה HB 11.4 בשבוע האחרון התחלתי לקחת פרינטאל (פריג'נאטלי) המינונים עליו: (Iron 36mg (as Iron Bisglycinate חומצה פולית 1 מ"ג האם הברזל שנמצא בפרינטאל מספיק? או שעלי להמשיך לקחת ברזל בנוסף לפרינטאל? תודה רבה!

הכמות של הברזל אשר בכדור היא חשובה אך חשוב גם תרכובת הברזל, והיא שונה בין התכשירים וכך גם אחוזי הספיגה של כל אחד מהם. את יכולה לקחת איזה שתרצי ותעלי במינון לשני כדורים ביום