חומצה פולית

שלום אני בשבוע חמישי להיריון שגיליתי ולא נטלתי חומצה פולית 3 חודשים לפני ההיריון כמומלץ. האם זה נורא??? הגינקולוג נתן לי פרנטאל , בין יתר הוויטמינים יש בכל כדור רק 1 mg חומצה פולית האם זה מספיק?? תודה מראש

נטילת חומצה פולית לפני הכניסה להריון נועדה להפחית את הסיכוי להתפתחות מומים פתוחים במערכת העצבים לא נטלת אותם - אין כרגע מה לעשות חוץ מאשר להתחיל אותם עכשיו. מספיק מינון של 0.4 מ"ג ביום