סידן בהריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני נמצאת בחודש ה16 להריוני הראשון. שמתי לב כי בכדורי פרנטל שאני צורכת יש 210 מג סידן. ידוע לי כי הצריכה המומלצת היא 1000 מג ביום. אני מעוניינת לקחת עוד תוסף תזונה רק של סידן. על איזה תמליצו? אני שוהה בלוס אנג'לס. בברכה גלית
לקריאה נוספת והעמקה
המינון בפרנטל בהחלט מספיק, מומלץ להעלות את המינון בתזונה - יותר מוצרי חלב, לא מומלץ להעלות מינון כימי מחשש להוצרות אבני כליות