פעילות לאחר לידה
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני שלוש וחצי שבועות אחרי לידה, מרגישה טוב, עייפה בין ההנקות. קראתי ונאמר לי שמותר לעשות פעילות ספורטיבית של כפיפות בטן ושחייה רק 6 שבועו תאחרי הלידה. האם מותר לי לעשות פעילות זו כבר עכשיו מאחר ואני מרגישה טוב- כבר יוצאת מהבית וכו'.... . או שזה עניין של הרחם.... ? אם זה שייך אז ירדה לי הבטן דיי מהר. אודה לתשובה. אירית.
לקריאה נוספת והעמקה
אירית שלום היות ואת מרגישה טוב - ניתן להתחיל בהדרגה בפעילות גופנית