פחד ובהלה

1. עוד כשבוע התאריך שלי ללדת מגיע ואני כולי בפחדים (ילדתי פעמיים בלי אפידורל צרחתי הרבה והיה קשה). אני לא מצליחה לישון בלילה, קמה בבהלה ומרגישה זרמי פחד ובהלה בגוף שאין לי שליטה עליהם. מה אפשר לעשות שכן בגלל הלידות האלה יש לי טראומה אפילו לחשוב על כך שאצטרך להגיע לבי"ח ולסבול ולצרוח שם? (שכן אני מרגישה שאם זה ימשיך כך אקבל ח"ו אתקף לב עוד לפני הלידה). 2. אני רוצה לקחת אפידורל בלידה זו בע"ה האם זה מקל משמעותית על הלידה? ואם כן איך אדע מתי להגיע לבי"ח? (כי אני לא רוצה לפספס זאת), האם יתחשבו בבקשתי לקבל אפידורל ולא יתנו לי לסבול? 3. אני מרגישה גם שכל דבר שאומרים לי (גם אם זה לידה קלה) אני מתחילה לבכות ולא שולטת בעצמי. כל דבר אני בוכה, רועדת בכל הגוף ומפחדת שזה יזיק ח"ו לעובר וישנה את תוצאות הבדיקות של השקיפות והסקירות שיצאו ב"ה תקינות האומנם? 4. בעלי אומר לי שאני לא לוקחת דברים בפרופורציה וכבר ממש הוא לא יודע מה להגיד ולעשות - אך מה אעשה שמצוקתי היא אמיתית באמת. אני מרגישה שאם אמי היתה באה איתי ללידה אולי היה לי יותר קל אך היא גרה רחוק ובנוסף מעדיפה לא לבוא ולראות אותי סובלת. מי יעזור לי? תודה מראש על הקדשת זמנך לענות לשאלותי

האפידורל מקל משמעותית על הכאב עם בואך לבית חולים תצייני שאת מעונינת ובאם התנעים של הלידה מתאימים - יתנו לך ננסה לעזור לך ככל שנוכל - בהצלחה