התעמלות בתחילת הריון

דיון מתוך פורום  הריון ולידה - הלל יפה

29/05/2010 | 23:50 | מאת: נעמה

מזה כשנתיים וחצי (אחרי הלידה הקודמת) אני מקפידה על פעילות אירובית כפעמיים בשבוע. בחודשיים האחרונים הפסקתי (לא מטעמים פיזיים), ועכשיו אני בשבוע 6 להריוני ומאוד מעוניינת לחזור לפעילות גופנית, ע"מ לחוות את ההריון והלידה עם גוף חזק ויציב. האם זה טוב? האם לחזור בצורה הדרגתית?

לקריאה נוספת והעמקה
פעילות אירובית
שיתוף
31/05/2010 | 11:51 | מאת: ד"ר אריה שחר

בהדרגה תוך שמירה על דופק תקין וחום גוף

שיתוף

מנהלי פורום הריון ולידה - הלל יפה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!