כאבי גב בעקבות ספורט?
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני בת 42, בחודשים האחרונים אני סובלת מכאבי גב מגוונים הבאים לידי ביטוי לעיתים בגב התחתון-ישבן (כאבים וחוסר נוחות בישיבה)כולל הקרנה על הירכיים,ופעמים אחרות הכאבים באים לידי ביטוי בעיקר בצוואר וגב עליון. אני משחקת טניס פעמיים בשבוע. האם זה נראה לך קשור לטניס? מאחר והטניס מאוד משמעותי עבורי, האם יש דרך לטפל בכך ולא להפסיק לשחק?
גב BACK, במקביל ליוגה ופילאטיס, בשל פשטות ונוחות השימוש בו, מהווה פתרון הצובר תאוצה בקרב אתלטים מקצוענים, חיילים לוחמים וספורטאים חובבים. שימוש יומי במכשיר מביא לתוצאות הבאות: לאחר מאמץ ישנם כאבי שרירים עקב הצטברות חומצת חלב בשריר. מאחר ולמערכת הלימפה אין משאבה כמו למערכת הוסקולארית, חומצת החלב נשארת זמן רב ללא פינוי. שימוש ב גב BACK וההיפוך מביא לסילוק מהיר של החומצה מהשריר וכך מושגת הרפיה בתוך דקות.
לפעמיים כאבים נוצריים עקב חוסר איזון בין צידנו הימני לשמאלי. צריך לבדוק עם אין קיצור ולהתאים מדרסים ולבחור נעל טניס נכונה. WWW.SPORTOPED.COM 0509705544 ספורטופד-ניר באבו
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
