שינויים ניווניים
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
שלום בצילום שערכתי עקב כאבי גב מזה כשבועיים נמצאו שינויים ניווניים בc4-5-6.האם זו הסיבה לכאבים?האיזה טיפול ניתן לזה והאם זה הפיך?
לקריאה נוספת והעמקה
אציין שהשינויים קלים
אני מניח שהתכוונת לכאבים בצוואר, מאחר וחוליות ה C זה בצוואר. כאשר יש שינויים ניווניים זה בלתי הפיך. זאת אכן יכולה להיות הסיבה לכאבים. מה שאפשר לעשות זה - שחייה ( חתירה וגב ), בכלל אימונים אירוביים, מתיחות עדינות, דיקור, שיאצו, כדורי אומגה 3.