התאמת נעליים למדרסים

שלום, יש לי מדרסים וקריסה בכף רגל. כף רגל די שטוחה ללא קשת מספיקה. כל פעם שאני רוצה לקנות נעליים אני בדילמה ולא יודעת אם אני יכולה לקנות כל נעל ולהכניס אליו את המדרס או שיש הגבלות על איזה נעל לבחור. למשל בנעלי ספורט אדידס יש סוליה רגילה ויש את דגם הבוטס שיותר רך. האם אני יכולה לקנות כל נעל ספורט. האם יש הנחיות למשל שלא יהיה רך כמו הבוטס או משהו כזה. איך בוחרים נעל ספורט מתאימה?איך יודעים מה נכון יותר לרגל.