HDL

ידוע לי שיש מספר אפשרויות להעלות את ה-HDL : פעילות ספורטיבית \ אירובית ניאצין- נוטל 300 מ"ג ליום שמן זית כתית ECXTRA VIRGIN-כפית ליום. תמצית עלי זית אומגה 3 במינון של 2 גרם ליום אומגה 3 Choline as Choline Bitartrate Inositol סטרולים וסטנולים מה אתה אומר על כל אחד מהם לגבי האפקטיביות האמיתית שלו. ד.א אני גם נוטל סימבסטטין 10 מג להורדת LDL (להגנה אני לוקח גם קיו 10 ,150 מ"ג ליום ). הטרגיליצירידים בתחום הנורמה .