מניעת דלקות פרקים באצבעות

שלום רב אני כנגן גיטרה ובקרוב נגן פסנתר ומקליד עיוור מאוד דואג לאצבעות שלי שנמצאות בפעילות מרובה במשך כל היום. איך אני יכול לתת תרופה לפני המכה הקשה כי אני עדיין צעיר (14)

שלום וברכה קודם כל הצלחה בקריירה תהליך ניוון במפרקים מושפע מסיבות שונות וחלק גדול מהגורמים תלוי בבילוגיה הספציפית של כל אדם ואדם: אחד נוטה לנוון מוקדם והשני למאוחר. ככלל, Overuse מהווה תמריץ לניוון והדוגמא הקלסית הנם הספורטאים המקצועיים. הם מצידם מקפידים על ציוד תואם, אימפקט מינימלי ועדין בעת הפעילות. למשל שחקן טניס משתמש במחבט קל ומתאים כדי למנוע נזקים שניוניים לגידים ולסחוסים. זו הדרך החשיבתית שבה אנו פועלים בכל מקצוע ובכל תחום. בברכה ד"ר גרינטל