מה עוד עלי לעשות?

שלום רב, בבדיקת דם נמצאו לי ערכי סוכר של 110 ,אני בן 51 אינני שמן, משקל גופי תקין -רזה, הולך ברגל 3-4 פעמים למשך שעה בשבוע ומשתדל לשמור על תזונה בריאה , מה עוד עלי לעשות על מנת לא להגיע לסכרת?

שלום לך מומלץ לך לבצע בדיקה חוזרת של גלוקוז בדם+שעתיים אחר האוכל וכן המוגלובין A1C בדם. אם התוצאות תצבענה בבבירור על קדם סוכרת יש לפנות לדיאטנית/רופא המשפחה להמשך יעוץ ומעקב.