סכרת

אני בן 43 בדיקת דם- גלוקוז אחרונה = 93 HbA1C = 5.4 אותה רמת סוכר בכמה בדיקות דם ב5 שנים האחרונות צריך לציין שאמי חולה בסכרת 2 האם אני ב"כוון" לפתח סכרת ? האם אפשר למנוע סכרת? מאז שהתחלתי לעסוק בספורט אירובי אני חושב שהסוכר עלה קצת, האם זה הגיוני? תודה

שלום לך, רמות הגלוקוז של כרגע תקינות היות ויש לך קרוב משפחה בדרגה ראשונה סוכרתי אתה תמיד תהיה בסיכון גבוה יותר מאחרים לפתח סוכרת. המנעות ממאכלים עתירי פחמיות זמינות, שמירה על המשקל ופעילות גופנית יסייעו לך להמנע מלעבור לתחום הקדם סוכרת או סוכרת של ממש.