פיתוח גוף וסכרת, עישון וסכרת - שאלה לד"ר קנטור

רציתי לדעת אם עלייה במסת שריר ב-5 ק"ג ואכילת 80 גרם חלבון ביום עלולה להזיק לי אם אני סוכרתי (סוג 1). אני בעבר הייתי מתאמן בחדר כושר והייתי אוכל כ-120 גרם חלבון ביום. אני סוכרתי כ-12 שנה וללא סיבוכים. קראתי במאמרים באינטרנט שצריכת חלבון בכמות גדולה עלולה להזיק לסוכרתיים מפני שחלבון מתפרק בכליות - אם כן, מה באמת החשש בצריכת חלבון בכלל ובמקרה שלי בפרט ? יש לציין,עד כמה שאני יודע, שעליה במסת שריר גורמת לספיחת נוזלים לתוך השריר, כך שהעליה במשקל היא בין היתר כתוצאה מאגירת הנוזלים לתוך השריר ולא עליה במשקל בשומן. לגבי עישון - בהנחה שהסוכרת מאוזנת A1C-6.5 , מה תרומתו של עישון לסיבוכים באופן ישיר או באופן עקיף ? תודה מראש....

שלום לך, המלצה לכלכלת חלבונים בסוכרת היא 1 גר פר קילו משקל. כאשר יש עדות לפגיעה כליתית והפרשת חלבון בשתן- ההמלצה היא ל0.8 גרם פר קילו . אשר לעישון - זה מפריע לכלי הדם הפריפרים, ומולץ לך לעיין בפרק על עישון וסוכרת בספר : סוכרת - לחיות עם להרגיש בלי