השמנה בגיל מבוגר

שלום, אני בת 57, אם חד הורית לנערה, חיה ומטפלת באם קשישה (בעזרת עובדת זרה). כל חיי הייתי "שמנמונת" עשיתי המון דאטות, ירדתי ועליתי שוב וחוזר חלילה. היום אני בעודף של כ 15 קג' שמאוד מעיקים הן פיזית והן נפשית. יש לי בעיות בכפות הרגליים שמקשות על הליכות ארוכות (דבר שמאוד אהבתי לעשות והתמדתי בו יפה) הארוחות בבית מאוד לא מסודרות ובשעות לא מוגדרות מפני שלכל אחד סדר משלו דבר שהופך את הבית למסעדה כשאני הטבח הראשי. אני מאוד אוהבת אוכל! וכל מה שקשור בו החל מבשול ואפיה ועד מסעדות ואוכל מהיר כולל ספרי בשול ותוכניות טלביזיה על אוכל. ותוך כל זה אני מוצאת את עצמי מאוד שמנה עם דמוי עצמי נמוך, חוסר רצון לצאת בין אנשים, והרגשה פיסית רעה (צרבות, קוצר נשימה וכו') הייתי מאוד רוצה לשנות את אורך חיי אבל אין לי כח ואין לי ידע כיצד מה עושים?

ריה שלום, את בהחלט צריכה מסגרת טיפולית בתכלול יעוץ תזונתי, שיכלול תפריט אישי, הכוונה וידע מקצועי בנושא אכילה, פיקוח רפואי בנוגע לבעיות הרפואיות הקיימות וכדי למנוע את הבאות וגם טיפול קוגנטיבי התנהגותי, שיעזור להתגבר על השימוש באוכל כפיתרון לבעיות שאינן קשורות לרעב בהתנהלות היומית שלך.המסגרת תיתן לך את התמיכה והכח כשכרגע את מרגישה שחסר לך כדי להתחיל בתהליך. במרפאה שלנו טיפלנו בהצלחה במטופלים עם בעיה דומה לשלך. בהצלחה מוניקה קרן

תודה על התשובה המהירה. אני גרה באזור חדרה לאן אני יכולה לפנות? מאוד הייתי רוצה להתחיל הטיפול מכל סוג שיתן לי כלים מתאימים להתמודד עם הבעיה.