סלט עם טחינה
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
שלום אני עושה דיאטה ורציתי לשאול בנוגע לטחינה גולמית 100% שומשום - עשיתי היום סלט שהכיל מלפפון שלם, עגבניות שרי, ביצה קשה, חצי אבוקדו 5 כפות תירס (מקופסת שימורים) ו-2 כפות טחינה. האם סלט כזה נחשב משמין בגלל הטחינה?
זו ארוחה מצויינת, מלאה ומשביעה. הערה יחידה: להשתמש בתירס לייט שאין בו תוספת סוכר.