האם הקלוריות שאכלתי הפכו לשומן?
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
אכלתי היום: עוגיות וקרקרים עם ריבות לחמים פירות יבשים ובריוש חלה 2 מאפינס שוקולד וקוראסון עגול מאפה חצילים בורקס ורוגעלך פאי תפוחים ועוגות קצפת ולא אכלתי כלום עד שעה 14:00 האם הקלוריות שאכלתי הפכו לשומנים? אם לא אכלתי כלום משעה 14:00 עד למחרת בבוקר- אז האם כל מה שאכלתי לא יישרף ויהפוך לשומנים?
לקריאה נוספת והעמקה
ראשית, בתאבון! שנית, זה יהפוך לשומן. גם אם לא תאכלי משעה 1400 עד למחרת.