עד שעה 13:00 בצהריים אכלתי 3000 קלוריות
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
היום אכלתי: 6 פרוסות לחם מקמח לבן = 600 קלוריות כוס מיץ סלק = 200 קלוריות טחינה קופסא קטנה= 300 קלוריות קופסא חטיף משמש שקד = 600 קלוריות קופסא בר בריאות אמה = 600 קלוריות 20 קרקרים עם שומשום = 600 קלוריות סה"כ 3000 קלוריות עד שעה 13:00 עד עכשיו אכלתי 3,000 קלוריות - איך אני אשרוף עכשיו את ה-3000 קלוריות שאכלתי היום?
נמאס לשמוע כבר עלייך ועל הבטן הנפוחה שלך, על האובססיה שלך לקלוריות והבולמוסים המטורפים שלך. את חושבת שאם בכל פעם את תתרשמי שם אחר אז לא נדע שכל השאלות האינפנטיליות האלו נרשמו על ידי אותה מחברת? אני נכנסת לפורום זה במטרה ללמוד משהו מד"ר אולגה רז. אז בבקשה אל תפריעי. הצעה ידידותית: את צריכה עזרה של פסיכיאטר! תודה
מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה
