משקאות דיאטטיים בדיאטה
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
שלום ד"ר רז אני עושה דיאטה במסגרת עם דיאטנית. הדיאטנית שלי לא "מרשה" לי לשתות משקאות מוגזים דיאטטים ואני קוראת שאת דווקא לא נגד. אז מה נכון לעשות?
ברור שמה שאני אומרת זה נכון :-) ואם ברצינות, לפי ה FDA האמריקאי, משקאות דיאטטיים לא גורמים לנזק בריאותי ולפי מחקרים שתייה של משקאות דיאטטיים אינה גורמת לחשק למתוק