שחלות פוליציסטיות ודיאטה

יש לי שחלות פוליציסטיות ואני בדיאטה ב-3 שבועות ירדתי 3.5 ק"ג ובשבוע הרביעי רק 0.5 ק"ג בלי שינוי בדיאטה מה יהיה בהמשך??? גובה 161 משקל נוכחי 64.4

שלום ליאורה, זה קצב מצוין. בד"כ יש האטה בקצב הירידה בשבוע ה-2 או ה-3 לדיאטה. אצלך זה קרה מאוחר יותר, מה טוב. תמשיכי בתכנית והיי סבלנית. הקצב הנכון לירידה במשקל הוא כחצי ק"ג לשבוע. בהצלחה מוניקה קרן