משהו
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה צריך להוריד בפסטה ולחם אם עושים ספורט ?
שלום שאלתך לא ברורה לי לגמרי. במידה ומבצעים פעילות של ספורט יש לשלב את הפסטה והלחם בתפריט היומי ,כאשר לכל אדם מותאם התפריט לצרכיו האישיים וכך גם הכמויות של המזון הנגזרות מכך. בברכה רקפת מרקוס דיאטנית קלינית מרפאת ד"ר לוי להרזיה 03-6764880