הרזיה

אני בת 61 גובה 154 שוקלת 67 קילו נתגלו אצלי בעיות של דום נשימה חסימתי קשה ואאלץ לקבל מכשיר אפי האם אני צריכה להוריד במשקל וכמה? כדי שהבעיה תיפטר?

שלום אדית: עודף משקל נחשב לגורם סיכון לדום נשימה בשינה, הפחתת משקל תעזור לך בהחלט. על פי הנתונים שמסרת את בעודף משקל עם BMI 28.2 . רצוי שתתחילי בהפחתת משקל של כ- 5% משקלך הנוכחי, זאת אומרת בסביבות 3-4 ק"ג. בברכת בריאות שלמה ד"ר סילבינה מצקין לוי