מהו המשקל הרצוי?
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בת 38, 1.76 ס"מ, שוקלת 84.3 , כמה אני צריכה לרדת?
שלום נויה הטווח המשקלי המתאים לגובה 1.76 הינו 65-76 ולכן מומלץ שתירדי 10% ממשקל גופך הנוכחי. בהצלחה רבה, עדי מילר דיאטנית קלינית