עייפות והשמנת יתר

שלום ! ברצוני לדעת אם יש קשר בין עייפות להשמנת יתר? האם אנשים שסובלים מעודף שומן עייפים יותר ?

שלום סיון מחקרים מראים כי אכן קיים קשר בין השמנה לעייפות. נמצא שאצל אנשים הסובלים מחסך בשינה עקב מיעוט שעות או על רקע של הפרעות שינה, קיימת הפרעה בהפרשת הורמונים הקשורים למנגנון הרעב והשובע,בעיקר נמצאה עלייה מוגברת ברמות הגרלין וירידה ברמות הלפטין. אלה גורמים לעלייה בתחושת רעב ולאכילה גדולה יותר ומכאן להשמנה. בברכה, עדי מילר דיאטנית קלינית