שקילה

שלום,הייתי רוצה לדעת מתי הכי טוב ונכון להישקל? מתי המשקל הוא הכי נכון? האם זה נכון שאחרי השתן הראשון בבוקר לפני אוכל הוא הזמן הכי בטוח להישקל?

שלום אינה מומלץ להישקל אחת לשבוע על אותם המאזניים, רצוי אפילו באותה השעה ובאותו הלבוש. כך ניתן לקבל תמונה מהימנה של המשקל. בברכה, עדי מילר דיאטנית קלינית