גמילה מגלוטן וסוכרים
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
שלום,לאחרונה שמעתי על הגמילה מגלוטן וסוכרים.בהנחה שאכן ניתן להגמל - האין בדבר איבוד מקור לויטמינים חשובים.במידה ולא נאכל שום סוג של לחם, קווקאר ועוד מוצרים שיש בהם סוכרים וגלוטן? בקיצור, האם גמילה טוטאלית מאלה בריאה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נורית, עניתי על שאלתך למטה.