איזה כמות נחשבת להרבה פחמימות ל 100 גרם
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
במזון ,בסימון התזונתי שרשום על מוצר ? הכוונה שלמשל בלחמית רשום 64 ל100 גרם,זה נחשב טוב ? ומה נחשב גבוהה ,ולא כדאי ? תודה מראש.
שלום אהרון פחמימות מהוות מרכיב חשוב בדיאטה מאוזנת. לחמית מכילה כ-64 גרם פחמימות למאה גרם כיוון שלחמית שייכת לקבוצת הפחמימות. ההמלצה לצריכת פחמימות הינה 50-60 אחוז ממספר הקלוריות בתפריט היומי. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי