משקל
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 22 1.60 במשקל של כ- 61 ק"ג. מה המשקל האידאלי בעבורי?
שלום אריאל לא קיים משקל אבסולטי אידיאלי אלא טווח משקלי תקין ביחס לגובה. הטווח המשקלי הרצוי לגובה 1.6 מטר נע בין 52 ק"ג עד ל- 64 ק"ג ומכאן שמשקלך נמצא בטווח התקין. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי