איך לעשות דיאטה נכונה
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
המשקל שלי 10 שנים האחרונות או55 לאחרונה שמנתי 62 קג ברצוני לרזות ולא הולך מה עושים
שלום גלית, צריך לברר מה גרם לעליה במשקל ובהתאם לזה לקבוע תכנית טיפול. אני ממליצה לך לפנות לקבוע פגישה עם דיאטנית שתעבוד איתך על תפריט ושינויים מתאימים באורח החיים. בברכה מוניקה קרן