כמות השמן שהגוף צריך....
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי עדי.... רציתי לשאול... כמה כמות שמן צריך אדם לאכול ביום? כמה שמן לשים בתבשילים ובסלט??? אני אוכלת כל יום שתיי סלטים ביום ורציתי לדעת כמה שמן אני צריכה לשים .... תודה רבה...
שלום ענת כמות השומן תלויה בכמות הקלורית הנצרכת ביום. ההמלצה היום עומדת על עד 30% מסך הקלוריות. לאחר חישוב זה מקובל לחשב את מספר מנות השומן הרצויות. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי
מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה
סיגל אלפסה
דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות שברחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב...
המשך >
(מספר מקשר)
