כמות השמן שהגוף צריך....

דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

כמות השמן שהגוף צריך....

22/01/2009 | 23:45 | מאת: ענת

היי עדי.... רציתי לשאול... כמה כמות שמן צריך אדם לאכול ביום? כמה שמן לשים בתבשילים ובסלט??? אני אוכלת כל יום שתיי סלטים ביום ורציתי לדעת כמה שמן אני צריכה לשים .... תודה רבה...

שיתוף

RE: כמות השמן שהגוף צריך....

23/01/2009 | 12:44 | מאת: עדי מילר

שלום ענת כמות השומן תלויה בכמות הקלורית הנצרכת ביום. ההמלצה היום עומדת על עד 30% מסך הקלוריות. לאחר חישוב זה מקובל לחשב את מספר מנות השומן הרצויות. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי

שיתוף