שאלה !!!
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
באיזו דיאטה יותר מרזים? 1200 או 1500 ?
שלום כמות הקלורית שיש לצרוך בדיאטה תלויה ב- גיל, מין, עודף המשקל, מצב בריאותי והיסטוריה של דיאטות. באופן גורף בתהליך הרזיה נהוג לצרוך: נשים: 1200 קק"ל וגברים 1500 קק"ל, אבל שוב חשוב לי לציין שכל מקרה לגופו. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי