האם אגוזים קלויים עדיין מכילים את המינרלים והויטמי
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
או האם צריך לאכול אותם חיים ולא טעימים, לדוגמא מלך, פקאן, קשיו, בונדוק ועוד
שלום קרן מומלץ לאכול את האגוזים, שקדים וכו' לא קלויים אלא בצורתם הטבעית, לאור העובדה שתהלייך הקלייה חושף את חומצות השומן שבהם (אומגה 3 ו-6 הרצוייות לנו) לחום הפוגע בהם. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי