שתיה
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה כוסות שתיה מומלץ לשתות ביום, והאם יש קשר בין שתיה מרובה להרזיה ודיאטה?
למרות שלי אישית זה עזר בדיאטה בגלל שזה מעריך את תחושת השובע.
שלום מומלץ לשתות כ- 10-12 כוסות מים ביום. לשומרים על הגזרה המים מגבירים את תחושת השובע ומסייעים בסילוק תוצרי הפסולת מהגוף, בזמן תהליך הדיאטה. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי