איזה מזונות לא מתעכלים מהר.?
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם אפשר כמה דוגמאות? והם בהרכח הם גם יותר משביעים?
היי תמי מזונות שמתעכלים יותר לאט עפ"י רוב גם משביעים יותר. ככלל מזונות רכים יותר קלים יותר לעיכול ולכן מתעכלים מהר יותר כמו לדוגמא ירקות מבושלים מתעכלים יותר מהר מירקות חיים. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי