כמה קלוריות בתפריט הבא?
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
6 פרוסות לחם קל:2 מעדני דיאט 0%:2 כפת גבינה5%: 1 ביצה קשה:2 כפיות שמן:1/4 עוף:2 צלחות סלט ירקות(סה"כ-6 יחידות ירקות):חטיף שוקולד מיני(פסק זמן מיני או כיפכיף מיני)+ 2 כוסות נס קפה עם חצי כוס חלב3% בסך הכל. תודה מראש,גילה