האם אני במשקל תקין ?
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
אני בת 14 וחצי 1.66 שוקלת 56.5 .. האם אני צריכה לרדת במשקל ?
שלום ליטל, את במשקל מצוין. אין צורך לרזות. חשוב תמיד להקפיד על תזונה בריאה ולשלב פעילות גופנית כחלק מאורח החיים. בברכה מוניקה קרן
אני בת 14 וחצי 1.66 שוקלת 56.5 .. האם אני צריכה לרדת במשקל ?
שלום ליטל, את במשקל מצוין. אין צורך לרזות. חשוב תמיד להקפיד על תזונה בריאה ולשלב פעילות גופנית כחלק מאורח החיים. בברכה מוניקה קרן