כמה קלוריות יש בתפריט

בוקר 2 כוסות פלטיק חד פעמי של ברנלקס(77 קלוריות למנה) ללא חלב ביניים חטיף אנרג'י בטעם וניל(131 קלוריות) צהריים חזה עוף+כוס אורז+ סלט ללא שמן ביניים חטיף אנרג'י נוגט (124 קלוריות) ערב: סנדויץ' מלחם מלא(2 פרוסות) עם כפית חומוס ביצה קשה אחת סלט (5 ירקות) עם כפית שמן