מבקשת תפריט דיאטה
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
אני מבקשת תפריט דיאטה קל להכנה ושאפשר לגוון בבקשה. יש לי עודף משקל של כ- 15 ק"ג ואני בת 36. תודה מראש
אני שוקלת 82 וגובהי 1.73 מ'
שלום יפית, איני מרכיבה תפריטיםבמסגרת פורום זה. אם יש לך שאלה יותר הכוונתית אשמח לסייע. בברכה מוניקה קרן