שלום שאלה למוניקה
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 19 שוקלת 47 1.63 כמה קל' עלי לצרוך? אינני מבצעת שום פעילות גופנית
שלום עינב, את בתת משקל וחיוני שתעלי מעט. עלייך לצרוך ביום לפחות 1650 קלוריות. בברכה מוניקה קרן
אני אוכלת 800 קל' ליום וזה די והותר לא רוצה להשמין