JH

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

20/05/2007 | 18:12 | מאת: a

אני בת 18 שוקלת 97 גובה 170 התחלתי דיאטה לפני כחודש.. במהלך שבועים הסתדרתי עם התפריט שלי ועשיתי המון פעילות גופנים אך לאחר השבועים התחילו להיות לי רגעים שבהם הייתי חייבת לאכול ממתקים או שוקולדים בורקסים...אני לא יועת מה לעשות עם זה מתי שזה קורה לי אני הולכת לסופר וקונה לי חטיפים כמות ממש גדולה ואני אוכלת את הכל באותו יום ....אני לא יודעת איך להפסיק עם זהה...

24/05/2007 | 16:53 | מאת: מוניקה קרן

שלום רב, השאלה החשובה שצריכה תשובה היא, האם הארוע של האכילה המאסיבית היא חד פעמית או משקפת צורת התנהגות לאורך זמן. אם זה דפוס עלייך לקבל הדרכה והכוונה מקצועיים המשלבים טיפול תזונתי והתנהגותי קוגנטיבי. סוג טיפול כזה ניתן במרפאתנו, את מוזמנת להכנס לאתר www.drlevy.co.il ולהתרשם. בהצלחה מוניקה קרן

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה