עודף משקל?
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום שמי ניצן, בת 14.5 מטר 1.64 שוקלת 62.5 רציתי לדעת כמה עלי לשקול/להוריד והאם אני בעודף משקל?
שלום ניצן, אינך בעודף משקל ולכן אינך צריכה לרדת במשקל. יחד עם זאת אף פעם לא מוקדם מדי לשמור על תזונה בריאה ופעילות גופנית על בסיס יומיומי. בברכה מוניקה קרן
מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה
סיגל אלפסה
דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות שברחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב...
המשך >
(מספר מקשר)
