כמה קלוריות צריך שיהיה בדיאטת הרזייה?
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
שלום, ברור לי שכמות הקלוריות בדיאטה שמטרתההרזייה משתנה כפונקציה של משקל, גיל ומצב גופני. אבל מה הטווח הסביר? בתודה מראש, יעל
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יעל, לא ניתן לענות על השאלה הזו ללא הנתונים שציינת. דיאטת הרזייה עבור אחד יכולה להיות דיאטת השמנה עבור האחר. בברכה מוניקה קרן